|
||||
天津北方网讯:昨日9时20分左右,在人民公园内,一名7旬大爷遛早后在长廊座椅上休息时不慎睡着了,结果头部后仰躺空,摔倒在地受伤。周围人赶紧拨打了110,大爷家属赶到后又拨打了120,大爷很快被送往天津医院治疗。
据急救医生介绍,很多老人有早起锻炼的习惯,但因为起床早,锻炼后有不同程度的疲劳感,会选择睡个“回笼觉”,这个习惯并不好。锻炼过程中血液循环相应加速,如果晨练后立即上床休息,对心肺功能恢复不利,也可能出现精神恍惚、四肢酸痛的现象。老人晨练时要量力而行,锻炼结束后应做些整理运动,适当调节身体状态。记者 韩爱青
|
||