天津北方网讯：感谢您走进今天的睡眠研究所，我是吕洋
一早起来听见下雨了，突然想起了前两天看见的一则社会新闻，说是一对年迈的夫妻因为下雨被困在了超市，奶奶向商家借了一把伞，然后把爷爷“押”在店内。外面的雨不小，被“押”在店内的爷爷看起来有点儿手足无措却也无可奈何，满脸写的都是“你可别把我真落在这儿啊”的无奈……果然，再大的风雨也抵不过几十年的风雨同舟，奶奶回家取了伞之后，又步履蹒跚地涉水回来接爷爷了，虽然腿脚并不如年轻人利落，但却让人看见了爱情最好的模样。
相比较这几天沸沸扬扬的诗人余秀华那段“各取所需”爱情的落幕，让很多人开始有些质疑的审视婚姻。其实婚姻中的各取所需，并不是贬低婚姻里爱情的纯粹，而是对自己的价值和对方价值的看见与认可。而价值总会虽生命的老去而褪色，但爱情，却并不会。
如果盘点上半年的网络热词，一定少不了“emo”这个代表悲伤的词。那些小小的失意、短暂的迷茫和失控的焦虑，都可能会成为“emo”的诱因。有一本书叫做《人生十二法则》，当中就写过关于婚姻的困顿。很多人都知道婚姻需要经营，但又逃不过被生活的平铺直叙、日复一日磨灭的浪漫与激情。其中就有个例子说，如果两个人每一天都要一起起床和吃饭，这很有可能会消耗掉每天4到5个小时的时光，几乎占用了一个人每天清醒状态下1/3的时长，那一周就会花掉30多个小时甚至更多，几乎相当于一份工作的时间，那，究竟该怎样才能拥有时刻的幸福感？
书中有一段表述：浪漫不仅是一种关系，更是一种能力，这种能力是需要学习的，而不是丘比特拱手赠予的。我们总希望踏上红毯便是一生幸福的序幕，但事实上，真正的爱情都少不了琐碎凌乱的消耗和无奈的重复，而好的爱情，则是平淡生活里的清欢。喜欢杨绛和钱钟书的爱情，在文字里浸润的都是关于爱情的定义——既要有乍见之欢，又要有久处不厌。
无论是一个人独行，还是两个人相伴，人生路上没有不经历伤痛的坦途，但正是因为这些曾经破碎过的伤疤，才会形成生命的纹理，让内心变得更加坚强与厚重，无论何时重启，都是准备好的模样，都是最崭新的开始。创伤和幸福，都是生活的礼物，只不过前者让我们感受到的不堪重负，只不过是为了让我们更努力地为自己的生活掌舵，以更强大的姿态，重获生命的主控权。
当自己学会为自己点灯，就会驱走那些并不快乐阴霾，把任何时候都活成自己想要的模样。（津云新闻编辑李彤）
