内容提要:4月5日3点20分,当人们还在熟睡的时候,迎来了清明节气。在二十四节气中,清明兼有“节气”与“节日”两种身份。清明节,是中华民族最隆重盛大的祭祖大节,属于礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统节日。
天津北方网讯:4月5日3点20分,当人们还在熟睡的时候,迎来了清明节气。在二十四节气中,清明兼有“节气”与“节日”两种身份。清明节,是中华民族最隆重盛大的祭祖大节,属于礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统节日。
清明节三候,一候,桐始华(桐树开始开花)。二候,田鼠化为?(田鼠因烈阳之气渐盛而躲回洞穴,喜爱阳气的?鸟开始出来活动,说明阴气潜藏而阳气渐盛)。三候,虹始见(虹霓开始出现)。
清明作为节气,早在汉代已有明确记载,作为民俗节日,则出现于唐代。唐代开始,寒食与清明并列放假,后来清明和寒食逐渐合二为一,清明将寒食节的祭祀等习俗“收归名下”,同时,时间相近的上巳节习俗“上巳春嬉”也融入清明节中。
三月清明,春回大地,到处生机勃勃,人们远足踏青,探春、寻春,亲近自然。放风筝、荡秋千、蹴鞠等都是清明不可缺少的传统活动。清明假期里,本市以多云间晴的天气为主,气温适宜外出,大家做好防护的前提下可以出门散散步,感受一下春天的气息。
清明时节,阴气已经很微弱,而阳气却十分强盛。因此,不可补肝,以避免肝气过旺,伤及脾胃。饮食上多吃一些柔肝养肺的食物,如菠菜、山药等。还可以食用一些补肺的食物如银耳等,做好肝脏和肺脏的保养。
(津云新闻记者吴宏)