内容提要：8月8日是全民健身日，加之天气凉爽，有不少市民走出家门，开展丰富多彩的健身活动。在蓟北山区多个山村，在做好疫情防控前提下，有不少村民和游客一起，一边沿着登山步道向上攀登，呼吸新鲜空气，一边欣赏美丽的景色，健身加赏景，非常惬意。
8月8日是全民健身日，加之天气凉爽，有不少市民走出家门，开展丰富多彩的健身活动。在蓟北山区多个山村，在做好疫情防控前提下，有不少村民和游客一起，一边沿着登山步道向上攀登，呼吸新鲜空气，一边欣赏美丽的景色，健身加赏景，非常惬意。
在蓟州区下营镇郭家沟村，每逢早晨和傍晚时分，村民们都会沿着西山上的登山步道健身，今天人更多，这已成为了一种习惯。村“一肩挑”胡金领介绍，通过登山健身进行锻炼，村民们的健康指数逐年提高，特别是一些老年人通过登山健身，心肺功能增强，腿脚更利落，精神更矍铄，充分体验到了健身的益处。
据了解，这些登山步道都修建在坡度较缓的山上，利用原来的山路建成，保护了生态，还适宜攀登。登山步道形式多样，有的是利用当地石材铺砌台阶，有的是在山坡上铺设了木栈道，均把安全性放在首位，也非常注重生态、环保。
蓟州区相关部门介绍，为引导广大居民积极参加体育健身，近年来该区积极兴建登山步道，截至去年年底，共建成63条登山步道，全长110多公里，涉及10个乡镇，总投资3000多万元。今年该区还将在西龙虎峪镇鲁家峪村、罗庄子镇杨庄村、穿芳峪镇东水厂村、孙各庄乡王家坎村和东葛岑村新建5条登山步道，全长约8公里，总投资约250万元。（天津日报记者 陈忠权）
