8月8日是全民健身日,加之天气凉爽,有不少市民走出家门,开展丰富多彩的健身活动。在蓟北山区多个山村,在做好疫情防控前提下,有不少村民和游客一起,一边沿着登山步道向上攀登,呼吸新鲜空气,一边欣赏美丽的景色,健身加赏景,非常惬意。

在蓟州区下营镇郭家沟村,每逢早晨和傍晚时分,村民们都会沿着西山上的登山步道健身,今天人更多,这已成为了一种习惯。村“一肩挑”胡金领介绍,通过登山健身进行锻炼,村民们的健康指数逐年提高,特别是一些老年人通过登山健身,心肺功能增强,腿脚更利落,精神更矍铄,充分体验到了健身的益处。

据了解,这些登山步道都修建在坡度较缓的山上,利用原来的山路建成,保护了生态,还适宜攀登。登山步道形式多样,有的是利用当地石材铺砌台阶,有的是在山坡上铺设了木栈道,均把安全性放在首位,也非常注重生态、环保。

蓟州区相关部门介绍,为引导广大居民积极参加体育健身,近年来该区积极兴建登山步道,截至去年年底,共建成63条登山步道,全长110多公里,涉及10个乡镇,总投资3000多万元。今年该区还将在西龙虎峪镇鲁家峪村、罗庄子镇杨庄村、穿芳峪镇东水厂村、孙各庄乡王家坎村和东葛岑村新建5条登山步道,全长约8公里,总投资约250万元。(天津日报记者 陈忠权)